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乾燥肌が原因!?大人ニキビの正しい対処法

ニキビというと不潔な肌の状態が引き起こしていると考えている人は少なくないようですが、どれだけこまめに洗顔しても、ニキビが出来る人はいます。原因のひとつとしてストレス説も有力ですが、もうひとつの主な原因のひとつに「乾燥肌」が挙げられます。

【乾燥肌になる流れ】

乾燥肌は、角化異常と呼ばれる古い角質が毛穴に蓄積されていく状態を生みます。その結果、毛穴がつまりそれが大人ニキビへとつながる原因になっているようです。肌が乾燥してしまうと、肌自体の抵抗力が落ち、ニキビが出来やすい肌の状態を作り出します。

つまりは肌が本来持ち合わせている防御癖のようなバリア機能が弱まるという事です。その低下により、体は肌を守るために皮脂を過剰分泌します。それが結果として毛穴のつまりを生み出し、大人ニキビの原因になってしまうのです。

【洗顔のし過ぎは乾燥肌の原因に!?】

清潔な肌を保たなければと言って、過剰に洗顔をする人がいますが、洗顔を1日に3回以上おこなうと、汚れと一緒に皮脂まで洗い流してしまい、結果として乾燥肌になってしまう可能性があります。

また、これは乾燥肌だけでなく大人ニキビ全般の対処法として挙げられていますが、紫外線を防ぐ事で乾燥肌が起こりにくくなるので、水分を補える化粧水などで十分に保湿して乾燥肌になる可能性を防ぎましょう。アルコールを多量に含む化粧水はNGです。

【おすすめの洗顔方法】

だからと言って、洗顔をしないのも逆に汚れが毛穴につまり大人ニキビの原因となりますので、気を付けなければいけません。泥洗顔や泥パックのような天然成分を配合している洗顔は、適度な油分が残りますので、皮脂を洗い流したり、洗いすぎといった状態を予防してくれます。

アルコールやエタノールが含まれている化粧水などは、仮に保湿成分が含まれていても、乾燥肌の原因となりますので、注意してください。

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