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大人ニキビが出来やすい年齢層とは?

大人ニキビが出来やすい年齢層とは?

思春期ニキビは中学生、高校生などによくみられるホルモンのバランスが崩れる事が原因で起こるニキビです。これは多くの人が成長過程で悩んできたのではないかと思います。大人ニキビは20代以降に見られるニキビで、主な原因が、ストレスや栄養バランス、乾燥肌などが挙げられていますが、未だはっきりとした原因はわかりません。

【30代が最も大人ニキビが出来やすい】

大人ニキビの全盛期は意外にも20代よりも30代前半のようです。30代前半は皮脂量が最も多く、男性などは特に仕事のストレスなどもあり、疲れがたまりやすい時期でもありますから、体の抵抗力が落ちるし、食生活も若い頃のまま栄養素などを気にせずにカップラーメンやジャンクフードばかりを食べているとどうしても大人ニキビが出来やすい体質が出来ていきます。

【40代でニキビの悩みからは解放されます】

逆に40代に入ると、皮脂量も下がり、ニキビの悩みからは解放される人も少なくありません。確かに、周囲の人を見渡しても、中高年齢層の人たちで、ニキビに悩んでいる人をあまり知りませんよね。これが原因だと思われます。

ただ、40代に入っても、過剰なストレスがあったり、睡眠がとれなかったりすると、身体の異常として大人ニキビが突然出来るという事はあるようですので、常に落ち着いた健康的な生活をおくることが重要かと思います。

【体質を受け入れる】

もちろん、肌の調子というのは、人それぞれ個人差がありますし、すぐに治る人もいれば、何か月も治らない人もいます。すぐに治る人は、ストレスをため込まない性格だったり、身体的に強かったり、肌に抵抗力があったりする場合がほとんどです。

これは個性のようなものなので、自分は肌が弱いなと自覚があるのであれば、大人ニキビが出来始めた初期段階で皮膚科に通って治療してもらうのも確実な方法ですし、定期的に通院して大人ニキビが出来にくい体質に改善していくのも必要かと思います。

大人ニキビは長期スパンでの通院が必要となってきますので、じっくり腰を据えて丁寧に治療していくと良いでしょう。

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