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ブツブツ大量にできて隠したくなる大人の『おでこニキビ』の治し方・ケア!

おでこニキビの治し方・ケア

思春期ニキビのイメージが強い『おでこニキビ』ですが、大人ニキビになると「治りにくい・繰り返す・広がりやすい」など更に厄介者に。

ここでは、おでこにできてしまったプツプツ白ニキビの悪化を防ぐために、気を付けたいポイントやスキンケアの方法を紹介していきます。

大人おでこニキビの原因は「外からの刺激」!手軽な対策は?

おでこニキビの原因

思春期にできるおでこニキビの原因は「過剰な皮脂の分泌」ですが、大人になると多くの方の皮脂の分泌量は治まるため、大人のおでこニキビは皮脂の過剰分泌はあまり原因にはなりません。

実は、大人になってからできるおでこニキビのほとんどは「外からの刺激」が原因です。

  • 雑菌のついた手で触る
  • 洗髪剤のすすぎ残し
  • 前髪による刺激

外からの刺激の中でも、上記の3つが主な原因とされています。無意識にやってしまっている人も多いのではないでしょうか。

これらの刺激は毛穴を詰まらせることでニキビの発生や悪化につながってしまいます。おでこニキビを早く治すには、清潔で毛穴の詰まりにくいお肌を保つことが大切です。

刺激から肌を守るためにどのようなことに気を付けていけばいいのか、具体的な改善策を紹介します。少しの意識で改善することができるものばかりなので、ぜひ試してみてください。

気になっても触らない

おでこニキビ 触らない

ニキビがあると気になって触ってしまう方は多いと思います。でも、手は雑菌だらけということを忘れないでください。雑菌だらけの手でニキビを触ることで、今あるニキビを悪化させてしまいます。

できるだけ早く治すなら、気になっても触るのは我慢するように心掛けましょう。

洗髪剤のすすぎはしっかりと

おでこニキビ シャンプーの洗い残し

シャンプーやコンディショナーなど洗髪剤の洗い残しは毛穴を塞ぐことでニキビを引き起こします。時間をかけてしっかり洗い流すようにしてください。

また、髪を洗う前に洗顔している方は特に注意が必要です。洗顔を最後にすることで洗髪剤が顔に残ることを防ぐことができます。

洗う順番を変えるだけなので、とっても簡単ですよね。

前髪とニキビが触れないように心掛ける

おでこニキビ 前髪

ニキビを気にして前髪でがっつりとおでこを隠している方。これもおでこニキビを悪化させる原因です。

とは言ってもニキビを人に見られるのってすごく嫌ですよね。「外出するときは絶対隠さなきゃ嫌」という方も多いと思います。そのような方は家にいるときだけでも、ピンで留めるかゴムで縛るかでおでこに前髪があたらないようにしてあげましょう。

前髪がおでこにふれる機会を少なくすることが大切です。

また、ワックスなどの整髪剤も毛穴をふさぐ原因ですので、なるべくつけないように心掛けてください。

「スキンケア」で今あるおでこニキビを早く治す!

おでこニキビのケア

上で紹介した方法はニキビの「予防」にはなりますが、できてしまったニキビをいち早く解決する方法にはなりません。

できてしまったニキビをより早く治すためには、やはり「スキンケア」は欠かせないもの。

おでこはプツプツと白ニキビができやすいですが、おでこの白ニキビは毛穴に汚れが詰まった状態です。洗顔で毛穴の汚れをきれいにしてあげることで簡単に治すことができます。

毎日洗顔してるのにニキビが治らないのはなぜ?

おでこニキビ NG洗顔料

「洗顔は毎日しっかりしてるのに、なんでニキビがよくならないの?」とお悩みの方、それは洗顔料の選び方が間違っているせいかもしれません。

  • 合成界面活性剤
  • スクラブ

この2つの成分が配合された洗顔料を使用されている方は注意が必要です。

よく市販の洗顔料に含まれている「合成界面活性剤」という成分は洗浄力が強く、お肌の必要な皮脂まで落とし肌の乾燥を導きます。

いくら毛穴をキレイにすると言っても洗浄力が強すぎるものは避けるようにしましょう。

必要な皮脂がなくなると「乾燥→皮脂の過剰分泌→毛穴詰まる」とけっきょくニキビの悪化や発生につながってしまいます。

また、スクラブ入りの洗顔料はしっかりと洗顔した気分になりますが、スクラブが肌を傷つけダメージを与えるのでおすすめできません。

特におでこは皮膚が薄く敏感な部分なので、洗顔料選びはこだわってあげることが大切です。

おでこニキビを治すための洗顔料選びで気をつけたいポイントは2つ

おでこニキビ おすすめ洗顔料

  • 合成界面活性剤不使用
  • 粒子の小さいもの

この2つに注目して洗顔料を選ぶことが大切です。

上でも言いましたが、合成界面活性剤は不使用のものを選ぶようにしましょう。

また洗顔料の粒子の大きさも気を付けたいポイント。粒子がより小さいものの方が、肌を傷つけにくいのでおすすめです。

そして、洗顔後は化粧水や乳液でしっかりと保湿してあげましょう。表面的な保湿ではなく、内側から保湿することが重要です。なるべく浸透力が高く保湿成分を肌の奥まで届けることができるものを選ぶようにしてください。

ニキビケアで大切なのは、とにかく肌に負担を与えないスキンケア商品を選ぶことです。肌を傷つけたり乾燥をさせないように心掛けることで、ニキビのできにくい肌に改善していくことができます。

おでこニキビを治すなら肌に優しい『ルナメアAC』がおすすめ。

上で紹介したような、肌に優しく毛穴ケアができるスキンケア商品を、洗顔料から乳液まで1つずつ探すのは時間がかかるし、なかなか難しいですよね。

そこで、おでこニキビをより早く治すのにおすすめしたいのが洗顔料・化粧水・クリームがセットになった『ルナメアAC』です。

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ルナメアACの公式サイトはこちら

  • 超微細のスクラブがおでこの薄い皮膚を傷つけずに洗浄
  • 殺菌剤不使用で敏感なおでこの白ニキビを刺激しない
  • 独自ナノ技術「アクネシューター」でおでこに潤いとハリを与える

『ルナメアAC』は炎症の起きていない白・黒ニキビのケアにおすすめのスキンケア商品。毛穴よりも細い繊維状のスクラブが肌を傷つけずに毛穴を洗浄してくれるので、薄いおでこの皮ふを傷つけない洗顔ができます。

またFUJIFILM独自のナノ化技術から誕生した「アクネシューター」の力で、ニキビを抑える成分や保湿成分を肌の奥までしっかり浸透させ内側から潤いのある肌を作ってくれるのでニキビの予防もバッチリできますね。

洗顔で毛穴の洗浄力と、保湿成分を肌の奥まで届ける力に優れているので、おでこニキビのスキンケアにぴったりの商品だと思います。

今ならお試しセットが1000円で購入できるので、ぜひ試してみてください。

ルナメアACの詳細はこちら

特におでこの皮脂が気になる人には『オルビス薬用クリア』がおすすめ!

おでこニキビに悩む方のなかでも、特に皮脂が多くてニキビができやすいと感じている方には『オルビス薬用クリア』がおすすめです。

オルビス クリア

  • もちもちの泡で敏感なおでこニキビを傷つけずにやさしく洗顔
  • 100%オイルカットで余分な皮脂によるおでこの毛穴詰まりを予防
  • ニキビ有効成分を毛穴の奥まで届けて、おでこニキビをすばやく治す
  • トライアルセットは1296円でコスパ優秀。

洗顔料でつくれるもちもちと弾力のある泡で毛穴の汚れを絡めとります。泡がへたらないので薄いおでこの皮膚やニキビを傷つけることなく優しく洗えるので、敏感なおでこニキビを傷つける心配がありません。

また化粧水は、皮脂となじんで毛穴の奥まで浸透するように作られているのがポイント。

脂性肌の人でも「皮脂にはじかれて化粧水が浸透しない・・・。」という脂性肌特有の悩みも解決してくれます。

3週間分もあるトライアルセットは1296円とコスパも◎。低価格で気軽に試すことができるのは嬉しいですよね。

脂性肌の方は、ルナメアACよりもオルビス薬用クリアのほうが使いやすいと思います。

オルビス薬用クリアの公式サイトはこちら

オルビス薬用クリアの体験レビュー

「刺激から肌を守る」と「スキンケア」でおでこニキビの予防と改善!

「1度できると治りにくく広がりやすい」大人のおでこニキビですが、毛穴の詰まりを解消してあげることで、より早い改善と、繰り返しや広がりを防ぐことができます。

  • 刺激から肌を守る
  • スキンケア

この2つポイントを意識することで、厄介な大人のおでこニキビをしっかりと改善していくことが大切です。

気になるプツプツなおでこニキビを治して、堂々とおでこを出したヘアアレンジにも挑戦できるような、今よりもっとオシャレを楽しめる肌にしていきましょう。

おすすめのおでこニキビケア商品はこちら

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