ピリピリ敏感肌の方に優しく刺激のないおすすめニキビケアは？

敏感肌でニキビに悩むあなたへ

敏感肌で悩む方の特徴

それは、ケア商品がしみてしまう事ですよね。

ぴりぴりしたりヒリヒリしたり、赤くただれてしまったり、かゆくなってしまったり・・・

本当に悲惨ですよね。涙

特にニキビケア商品は殺菌作用が含まれているために刺激になりやすいのではないのでしょうか。

そして敏感肌になってしまうと肌はなかなか回復しないまま。

治すためにいろいろな商品を試してみてはまた肌を傷めつけてしまうループになってしまい、肌トラブルが続いてしまうのです。

毎回新しい基礎化粧品を試すのにはドキドキしませんか？

敏感肌の方はケアには特に繊細に注意されていると思います。

ですが、悲しい事にいくら注意してケアをしていても、肌が弱っている状態ではいつまでたっても敏感肌からぬけだす事はできないのです。

敏感肌の方が気を付けるべきポイント

敏感肌の方が１番注意している事それは保湿ではありませんか？？

大丈夫です。間違えていませんよ。保湿ももちろん大切です。

しかし！言わせて下さい。

まず始めに気を付けるべき事からしなくては、

いくら保湿をしても無駄です。

ケアを必至にして保湿もしっかりやっているのにいつまでも敏感肌のままという方は特に注意してみてくださいね。

敏感肌の方に気を付けてもらいたいポイントはこの２つです。

• 洗顔時のお湯の温度
• アルコール成分

洗顔時のお湯の温度は高くても３２～３５℃が理想です。

お湯の温度が高すぎると、バリア機能の低下につながります。同時に内側のうるおいもどんどん逃げ出してしまうのです。

こうなると、いくら保湿をしても、すぐに水分が蒸発してしまい、乾燥はなかなか解消されません。

そしてアルコール成分ですが、化粧水の成分を見直してみてください。アルコールは含まれていませんか？

化粧水には肌をサッパリ仕上げるためにアルコールが含まれているものがおおいです。

しかし、アルコールは水分を蒸発させてしまい、肌は余計に水分不足になってしまいます。

せっかくの保湿行為が逆に肌を乾燥させてしまっている可能性がありますよ。

選ぶべきケア商品はアルコールフリーです。

アルコールフリーの化粧品について

敏感肌の方はアルコールフリーを選ぶべきとお伝えしましたね。

アルコールフリーというのはよく目にする言葉だと思います。

しかし、化粧品をよーーく見ると、「アルコールフリー」という表記があっても

・ミリスチルアルコール

・フェキシエタノール

などの記載があります。これらがアルコールではないのか？と聞かれる事があります。

勘違いしがちですが、

化粧品のアルコール成分とは｢エタノール｣です。

ですので、アルコールフリーと書かれている化粧品にはエタノール（アルコール）成分は入っていません。

・ミリスチルアルコール・フェキシエタノールは防腐剤の一種で安定剤として使用されており、人体への影響は限りなく少ないので敏感肌の方でも安心して使用できます。

敏感肌に優しいアルコールフリーのニキビケア化粧品選び

実はニキビケア商品には、殺菌成分であるサリチル酸やアルコールがだいたい入ってしまっています。

アルコールはどんな肌質の方にもオススメはできませんが、サリチル酸は本来お肌が弱ってない方ならば、大人ニキビには有効的な成分です。

しかし、お肌が弱っている方には刺激の強い成分になってしまうので、敏感肌になってしまっている方は避けたほうが良いのは間違いありません。

なので、敏感肌の方がニキビケアの商品を探す場合には

アルコールフリー・殺菌成分・合成着色料不使用まずはこの３つが大切です。

しかし、肌に水分を与えてあげるためには忘れてはいけません。保湿も大切です。

そこで保湿成分・肌の補修効果もあわせて持っているニキビケア商品を選ぶと良いでしょう。

そんな敏感肌さんにおすすめのニキビケア商品はルナメアAC♪

どんなケア商品もしみてしまう敏感肌の方にはオススメです。

- この記事の監修医師 -

鴇田　真海（ときた　まみ）先生

皮膚科医/白金クリニック院長
【所属】日本皮膚科学会専門医/日本美容皮膚科学会会員

2007年藤田保健衛生大学卒業後、2009年東京慈恵会医科大学病院 皮膚科入局
2015年から白金クリニック院長を務める