ニキビを刺激しない”クレンジング”の選び方とおすすめ商品10選！

ニキビのケアといえば化粧水や美容液選びをこだわりがちですが、実はクレンジング選びもとっても大切。

いくら化粧水や美容液でケアをしても、クレンジングで肌にダメージを与えてはニキビはなかなか改善しません。

ニキビを改善するためには「肌に優しくニキビを刺激しない、でもしっかりとメイクを落とせる」ものを選ぶことがポイントです。

今回はニキビに悩む方でも安心して使えるクレンジングの選び方と、おすすめの商品を紹介します。
現在のクレンジングの見直しの参考にしてみてくださいね。

ニキビ肌さんでも安心して使えるクレンジングの選び方

石油系界面活性剤が使われていないもの

“石油系”の合成界面活性剤(※)が入っているものは絶対に避けましょう。
※メイクと水のなじみをよくする働きをもつため、クレンジングには必ず入っている成分。
強い脱脂力をもつため、必要な皮脂まで根こそぎ落として肌を乾燥させます。

大人ニキビの多くは乾燥が原因。
石油系合成界面活性剤入りのクレンジングを毎日使っていると、よりニキビができやすい肌になってしまうんですね。

成分表示にラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naがあるもの＝石油系合成界面活性剤入りです。
買う前にしっかりチェックして、入っていたら選ばないようにしてください。

ジェルタイプ・クリームタイプのもの

クレンジングの形状にも種類はいくつかありますが、油分の量が少ないジェルやクリームタイプのものがおすすめ。

油分であるメイク汚れを落とすため、クレンジングには必ず油分が入っています。
しかし油分の量が多いものほど、脱脂力も強くなり肌を乾燥させやすくなってしまうんです。

なので”メイクはしっかり落とせるけど、肌を乾燥させない”ものを選ぶのがポイント。
その条件に当てはまるのがジェルかクリームタイプなんですね。

さらにジェルやクリームは厚みがあるのも利点です。
クレンジング中の肌への摩擦を起きにくくできるので、ニキビを擦って悪化させる心配が少なくなります。

含まれている添加物が少ないもの

香料・着色料・防腐剤（エタノール・パベラン）などの添加物は肌に負担をかけやすいので注意。

ニキビができているとき、肌は炎症を起こしていてとても敏感になっています。
添加物が多く含まれるものを使うと、悪化させる原因になってしまうことがあるんですね。

肌に触れる成分はなるべく少ないほうが刺激も与えずに済みます。
絶対にダメというわけではありませんが、なるべく入っていないものを選びましょう。

ニキビでお悩みの方にオススメのクレンジング10選

マナラ　ホットクレンジングゲル

価格：3,800円

繰り返すニキビに悩む人に1番おすすめしたいクレンジング。
ニキビの原因である「毛穴づまり」と「乾燥」を防いで、ニキビのできにくい肌に導いてくれます。

まず温感作用のあるゲルが、毛穴汚れをしっかり絡めとってくれるのが大きな特徴。
ジワ～ッと肌を温めることで毛穴を開きやすくし、肌に負担をかけずに汚れをスルッと落としてくれます。

さらにヒアルロン酸・セラミドなどのうるおい成分がたっぷり。
なのでクレンジング後の肌をしっかり保湿して乾燥から守ってくれます。
しっとり仕上がりなので、クレンジングや洗顔後の肌のかさつきが気になる乾燥肌さんにピッタリです。

もちろん肌に優しく作られているので、ニキビのできやすい不安定なお肌に使っても安心。
負担のかかる石油系界面活性剤・鉱物油。エタノールなどは一切配合されていません。

今ならたっぷり２ヶ月分が2,990円（１ヶ月あたり1,495円）ととってもお得にゲットできます。

トレフル　クレンジングマッサージクリーム

価格：3,900円

エステサロン500店舗で導入されている実力派のクリームクレンジング。

天然イオウがニキビの炎症を引き起こすアクネ菌を殺菌してくれるので、赤く炎症したニキビができやすい人におすすめです。
アクネ菌を減らすことで、ニキビが悪化しないうちにすばやく治してくれます。

また高保湿成分の天然スクワランオイルがたっぷり入っているので、洗い上がりは超しっとり。
「クレンジングのあとはいつもつっぱりを感じる…」という乾燥肌の人でも使いやすいです。

お値段も初回1,800円（35日間全額返金保証つき）とお手頃。
万が一肌に合わなかった場合は、全額返金してもらえるので安心してお試しできます。

➤「トレフル クレンジングマッサージクリーム」の詳細レビューはこちら

チェルラー　パーフェクト　クレンジングジェル

価格：4,200円　

エッセンシャルオイル配合で、肌に潤いを閉じ込め保湿できるクレンジング。

しっとり仕上がるので、乾燥肌でニキビがくり返しできてしまう人におすすめ。
ニキビの炎症をケアできるグリチルリチン酸２Kも含まれているので、痛いニキビができているときも安心です。

またベースであるお水も「三室ダブルイン型電解水」という独自のお水が使われています。
肌の汚れや古い角質を浮き上がらせながら落としてくれるんです。
お水なのでニキビに一切負担をかけることなく優しくクレンジングができます。

パーフェクトクレンジングジェルは洗い上がりがとてもスッキリして、油っぽさが残りません。
なのでベタつきが気になる脂性肌の方にはおすすめです。

ハウスオブローゼ ミルキュア ピュアクレンジングクリーム

価格：2,500円

香料・着色料・エタノールのすべてが未使用のクレンジング。
肌に刺激を与えないように作られているので、ニキビができて敏感になっているお肌でも安心して使えます。

北海道の牧場で採れた牛乳を使用しているのが特徴。
牛乳に含まれるホエイには優しいピーリング効果があり、ターンオーバーを促してくれます。
柔らかく毛穴の詰まりにくくすることで、ニキビのできにくいお肌作りをサポートしてくれるのが魅力です。

洗いあがりもしっとりとしてかさつきにくいので、「クレンジングすると肌がつっぱる・・・」という人にもおすすめできます。

セラムデュー薬用アクネクレンズ

価格：3,100円

ニキビケアのために作られた油分が一切入っていないクレンジング。
微粒子のアミノ酸の力で、メイク汚れから毛穴の詰まりまでしっかりと取り除きます。

「常にニキビができやすいからニキビ肌向けのクレンジングがほしい」という人におすすめです。

オイルフリーなのでさらっと洗いあがるのが嬉しいポイント。
もともと皮脂が多くテカリぎみな方も使いやすいテクスチャーです。

W洗顔もいらないので、毎日のクレンジング＆洗顔によるお肌への負担をぐんと減らせます。

➤「セラムデュー薬用アクネクレンズ」の詳細レビューはこちら

オルビス クレンジングジェル

価格：1,333円

美容液級にうるおい成分をたっぷり(ヒアルロン酸、コラーゲン、ローヤルゼリーエキス)配合したオイルフリーのクレンジング。

ぷるぷるの濃密ジェルでお肌を包みこみながらメイクを落とせます。
厚みのあるジェルなので摩擦が起きにくく、ニキビを刺激せずにクレンジングできるのが嬉しいです。

メイクとなじむと、とろけるように液状に変化するのも特徴。
毛穴の中まで入りこみ、しっかりメイクを浮き上がらせて落とせるんですね。

水ともなじみやすく作られているので、すすぐとするんとすばやく落ちます。
オイルフリーで油っぽさも残らないので、日ごろから皮脂が多くニキビができやすい人におすすめです。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

価格：1,780円

シュワシュワの炭酸泡でメイクを落とす新感覚のクレンジング。
肌にのせた瞬間の炭酸泡が美容液にのようにとろけだして、メイク汚れを浮かせてくれます。

炭酸の力でほとんど擦ることなくメイクを落とせるので、ニキビに負担をかけにくいのが魅力です。

また殺菌作用のあるビワ葉エキスが入っているのも嬉しいポイント。
ニキビの炎症を引き起こすアクネ菌の繁殖を防ぎ、ニキビのできにくいお肌に導いてくれます。

みんなでみらいを 100％無添加　米ぬか酵素洗顔クレンジング

価格：2,130円

米ぬかをベースに作られたクレンジング。
オイルではなく米ぬかに住む微生物がメイク汚れを分解して落としてくれるのが特徴です。

しっかりとメイクを落とせるだけでなく化学薬品を一切使用していないので、肌にも環境にも優しいんですね。

さらに米ぬかには皮膚を健康にキープする働きをもつビタミンB2がたっぷり入っています。
毎日使うことでトラブルの起きにくい肌に導いてくれるので、慢性的なニキビに悩む人に使ってみてほしい商品です。

無印良品 マイルドジェルクレンジング　

価格：546円

低価格なのにお肌にもやさしい優秀な商品です。
香料・着色料・鉱物油・アルコールが全てフリーで、肌に負担をかけないように作られています。

さらに殺菌や炎症のケアができる桃の葉エキスが含まれているのが、ニキビ肌さんにうれしいポイント。
肌を刺激することなくやさしくニキビのケアや予防に効果を発揮してくれます。
腫れて痛い赤ニキビができているときも、ピリピリしみないので安心して使えます。

もちろんメイク落ちもばっちり。
ぷるんとしたジェルでメイク汚れをしっかり包み込み、ウォータープルーフのマスカラまでしっかり落とせます。

D.U.O. ザ　クレンジングバーム

価格：1,200円

【クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメント】の５役を果たす新感覚のクレンジングバーム。

固形のバームを肌になじませると、トロ～っととろけて肌を優しく包み込んでくれます。
なじみがよく肌に負担をかけないので「クレンジングすると摩擦でヒリヒリする」という敏感肌の人でも安心です。

また加水分解ヒアルロン酸や加水分解コラーゲンなど潤いもたっぷりで、とにかく保湿力が高いのもポイント。
化粧水をつけるまでカサカサしないしっとり肌をキープしてくれます。

素肌畑　マッサージクレンザ

価格：2,300円

「クリーム→オイル状→乳液状」と３ステップで質感が変化するクレンジングクリーム。

まずメイクが浮いてクレンジングと混ざるとオイル状になります。
質感で「メイク落ちたよ～」と教えてくれるので、無駄に肌をこすりすぎてしまう心配がありません。

そして水が加わるとさらっとした乳液状に変わるので、肌をゴシゴシこすらなくてもスルっと洗い流せます。

肌に負担をかけずにメイクを落とせるので「とにかく肌を刺激したくない」という敏感肌さんは、1度使ってみる価値ありの商品です。

ニキビケアクレンジングは成分と形状で選ぶべし！

選び方を間違えると肌を乾燥させやすく、ニキビの大きな原因になってしまうのがクレンジングです。

今回紹介した選び方を参考に、肌にやさしくニキビを悪化させにくいものを選んでみてください。

できるだけ肌を乾燥させないものを使い、ニキビのできにくい肌に導いてあげましょう。